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1、你好： 长时间憋尿会导致膀胱炎，严重会导致膀胱破裂，另外，正常人一天的排尿量在800ml以上，才可以把体内毒素排除，如不能及时排泄，也可能会导致中毒感染，造成内环境的紊乱等，长时间对健康有较大损害。

2、建议你平时一定要注意。

3、s。

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